“哼，亏你还是读过高中的，好吧！”

五爷指着一旁的石凳道：“这个石凳重150斤，你举给我看！”

“好嘞！”

刘三九收了马步，走到石凳前，伸手抓住石凳，两膀一较劲，150斤的石头，他一下就举过头顶。然后，又稳稳的放回原处。

五爷也是眉头一挑，暗自称赞，可立即又恢复了平淡的表情。

刘三九正沾沾自喜地翘起嘴角，想看五爷还能说什么。

五爷却根本不看他，又沉声道：“再举！”

刘三九只好又弯腰抓住石凳，猛的将石凳再次举过头顶，随后又放回原处，但这第二举他已经感到有些力不从前了。

“再举！”五爷又喊道。

刘三九只觉着浑身有些乏力，他咬了咬牙关，又伸手拍了拍结实的两臂，深深的吸了一口气,两手再次抓住石凳。

嘴里低吼一声，石凳虽然被再次举过头顶，可刘三九已是满脸涨红，拼尽了全身最后的一点力气。

当他放下石凳时，只觉着胸膛似乎要爆裂开去，两臂发胀，气短无力。

“再举！”

听五爷还让自己继续举，可有些不是心思了，他几乎张大了嘴巴，呼呼的喘着粗气。

“不行了，不行了，师父，我，我……我再举不动了！”

“刚才谁说的自己有劲了，你的劲呢！”五爷一脸幸灾乐祸的表情道。

刘三九不禁争辩道：“师父，您不是亲眼看着吗？150斤，我都举了三次了，全村子的汉子里，你也找不出一个能举起这么重的东西来的，更何况我这是举了三次了，我哪儿还有劲了。不行，我可再举不动了！”

说完，刘三九一屁股坐在地上，放起熊来。

五爷则一脸平静地缓声道：“三力而竭，如面对强敌，接下来就坐在这儿等死啊？”

说着，五爷在刘三九的屁股上踢了一脚。

刘三九捂着屁股说不上话来。

五爷轻哼了一声道：“外家功练的就是明劲，聚力于极限，虽一招致敌，但元气外泄，耗气而衰，练功者必内外功法兼修。内家功讲求练气，改善意念、气息、脏腑、经络和血脉以充实内脏、培补耗损、强壮体魄！”

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